Welkom bij Sofie Vanackere, uw voedings - & bewegingscoach regio Waregem en omgeving.

Voedings - & Bewegingscoaching

Ik ben Sofie Vanackere, geboren op 22 april 1982. Mijn jarenlange ervaring als topsporter (atletiek: 100 meter horden – 400 meter horden) hebben mij naar Nederland gebracht waar ik mij optimaal heb ontwikkeld als atleet en als mens.

Voedings - & Bewegingscoaching

Op 1 augustus 2017, ben ik gestart als Voedings - & Bewegingscoach om eenieder te begeleiden in het creëren / continueren van een gezonde levensstijl. Mijn focus ligt op het persoonlijk aspect. Volledig op maat en naar de wensen en behoeften van de klant waarbij plezier centraal staat.

Als voormalig topsporter (atletiek: 100m horden - 400m horden) wil ik graag mijn opgedane kennis en ervaringen delen om mensen verder te helpen met waar men vandaag de dag vaak in vastloopt, nl hun eigen lichaam. Een gezond en vitaal lichaam = voeding + beweging.

Voedingscoaching: mensen helpen om via een gezond en gevarieerd eetpatroon, het lichaam in balans te brengen. Dit wil zeggen balans in gewicht, energie en uitstraling.
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in sportvoeding en in het coachen van mensen met een eetstoornis.

Na 6 maanden meegeleefd te hebben in een kliniek gespecialiseerd in de behandeling van eetstoornissen, ben ik in aanraking gekomen met de verschillende patronen van de verschillende stoornissen. Deze ervaring stelt me in staat om mensen die kampen met een eetstoornis optimaal te begeleiden , op weg naar een gezonde eetpatroon en een gezonde levensstijl.

Bewegingscoaching: via verschillende oefen -& trainingsvormen aangepast aan de persoon, werken aan de fitheid en mobiliteit van het lichaam. Zowel op het gebied van uithouding, kracht, lenigheid als stabiliteit.

Mijn kracht zit in de combinatie van persoonlijke ervaring & opleidingen:

  • Topsport carrière van 1998 – 2008
  • Gediplomeerde Bewegings - & Motivatiecoach
  • Gediplomeerde Voedingscoach + specialisatie in sportvoeding en eetstoornissen

Daarnaast ben ik een gevoelsmens , buitengewoon gedreven en gedisciplineerd in alles wat ik doe, in combinatie met een tikkeltje perfectionisme.

Persoonlijke Quote: "Perfection is Personal!"

Op zoek naar voedings - of bewegingsadvies regio Waregem?

Contacteer Sofie